PLEŤ VE STRESU....
Pleť ve stresu…
Životní styl dnešní doby se neustále zrychluje a jsou na nás kladeny stále větší nároky. Proto se stále častěji setkáváme s tím, že stres je všudypřítomný. Stresem netrpí jen naše psychika, ale i naše pleť. Stres stojí často za řadou tělesných i zdravotních problémů jako jsou např. zažívací potíže, výkyvy váhy, nespavost, ale i kožní problémy, mezi které patří extrémní suchost a dehydratace pokožky, olupování kůže, akné, rychlejší stárnutí pleti a nárůst vrásek. I přes to, že dodržujeme veškeré zásady správné péče o pleť, ráno a večer se důkladně odličujeme, požíváme kvalitní kosmetiku. Na vině je právě stres…
Co se děje v nitru našeho těla a kožních buněk při zásadnějších stresových stavech?
Hormon adrenalin
Vlivem stresových a zátěžových situacích hladina adrenalinu stoupá. V tomto stavu dochází ke snížení přívodu kyslíku, zúžení cév a k nižšímu vstřebávání živin do těla. U pleti může vést k radikálnímu snížení tvorby kolagenu, který je zásadní pro pružnost a pevnost pokožky.
Hormon stresu – kortizol
Naše tělo ve stresu zvyšuje jeho produkci a tím stojí za problémem s mastnou pletí a větší produkci mazu, což vede k rozsáhlejšímu vzniku akné. Zvyšuje také hladinu krevního cukru, jehož molekuly se vážou na proteiny kolagenových vláken, které následně praskají a tím dochází ke vzniku vrásek.
Dehydratace pokožky a narušená bariéra
Při stresu, vlivem produkce stresových hormonů, dochází k oslabení bariérové funkce pokožky. Tím dochází k úniku vláhy z pokožky a k její dehydrataci. Při narušení přirozené kožní bariéry mohou do pleti pronikat škodliviny, což může podpořit vznik kožních problémů jako jsou např. ekzémy.
Boj proti stresu…
Relaxace dokáže alespoň krátkodobě odbourat stres a podpořit naši pleť. Kvalitní jídelníček, pravidelný delší spánek a relaxace naši krásu a vitalitu nastartují. Pro krásu je nezbytné konzumovat pokrmy obsahující omega 3 mastné kyseliny, které naše pleť potřebuje. Také řada kosmetických přípravků obsahují omega 3 mastné kyseliny. Důvodem je jejich pozitivní vliv na kožní buňky, posílení kolagenových vláken v pleti i obsah antioxidantů. Proto bychom také neměli zapomínat na vhodně zvolenou kosmetiku, která kvalitní péči o naši pleť podpoří. Dodá potřebnou hydrataci, redukuje tvorbu kožního mazu, navrátí pružnost, kolagen, zbaví pleť únavy a nadbytečných vrásek či obnoví její přirozenou bariéru. Samozřejmostí by vedle kvalitní kosmetiky měla být i pravidelná a důkladná péče. Jak domácí, tak i pravidelné profesionální ošetření v kosmetickém salonu kde si užijete příjemnou relaxaci spojenou s omlazením, pročištěním a výživou pro Vaši pleť….
Mnoho pohodových dní bez stresu přeje....
Kosmetika Simona
Připravuje se....kosmetické ošetření antistres-lifting